هل يمكن السباحة بالعدسات اللاصقة؟ المخاطر والاحتياطات والبدائل

إجابة سريعة

لا يُنصح بالسباحة مع العدسات اللاصقة بسبب ارتفاع خطر الإصابة بالتهابات العين من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الماء. إذا كان لا بد من ذلك، استخدم العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة وارتدِ نظارات واقية مانعة لتسرب الماء، لكن الخيار الأكثر أمانًا هو إزالة العدسات وارتداء نظارات سباحة طبية بدلاً من ذلك.

تخيل هذا: يوم صيفي حار، وحمام سباحة لامع، وأنت على استعداد للغوص. لكنك ترتدي العدسات اللاصقة. هل يمكنك إبقاؤها؟ كثير من الناس يفعلون ذلك، لكن هل هو آمن؟ الجواب القصير هو لا، وإليك السبب.

الماء، سواء في حمام السباحة أو المحيط أو الدش، يحتوي على كائنات دقيقة يمكن أن تلتصق بعدساتك اللاصقة وتسبب التهابات خطيرة في العين. تكشف هذه المقالة الخرافات الشائعة حول السباحة بالعدسات اللاصقة وتقدم نصائح عملية للحفاظ على صحة عينيك.

مخاطر السباحة بالعدسات اللاصقة

عندما تسبح بالعدسات اللاصقة، تعمل عدساتك مثل الإسفنج، حيث تمتص الماء وأي ملوثات يحملها. وهذا يشمل البكتيريا مثل الزائفة الزنجارية والأكانثاميبا، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهابات مؤلمة وحتى فقدان البصر. الخطر أعلى بكثير من ارتداء العدسات في الظروف العادية.

حتى في حمامات السباحة المعالجة بالكلور، فإن الكلور ليس كافيًا لقتل جميع الكائنات الحية الدقيقة، ويمكن أن يتسبب الماء في تغيير شكل عدساتك أو التصاقها بعينك أو أن تصبح غير مريحة. بالإضافة إلى ذلك، إذا تناثر الماء في عينيك، فقد يغسل العدسات أو يتسبب في انثنائها، مما يؤدي إلى تهيج وخدوش محتملة في القرنية.

• أزل العدسات دائمًا قبل السباحة كلما أمكن ذلك.
• إذا كان يجب عليك ارتداؤها، فاستخدم العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
• ارتدِ نظارات واقية مانعة لتسرب الماء محكمة الإغلاق لمنع وصول الماء إلى عينيك.

خرافة: 'يمكنني فقط إغلاق عيني تحت الماء'

يعتقد بعض الناس أنه من خلال إغلاق أعينهم تحت الماء، يمكنهم حماية عدساتهم. ومع ذلك، لا يزال الماء يتسرب عندما تفتح عينيك لفترة وجيزة، أو من خلال التوتر السطحي عندما تكون عيناك مغلقتين. حتى كمية صغيرة من الماء يمكن أن تحمل مسببات الأمراض الضارة.

علاوة على ذلك، يمكن أن تتسبب تغيرات الضغط تحت الماء في تحرك عدساتك أو انثنائها، مما يجعلها غير مريحة وقد تضر بقرنيتك. الأمر ببساطة لا يستحق المخاطرة.

خرافة: 'الكلور يقتل جميع البكتيريا، لذا فهو آمن'

بينما الكلور مطهر، إلا أنه غير فعال ضد جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة، خاصة الأكانثاميبا، المقاومة للكلور ويمكن أن تسبب عدوى شديدة في العين تسمى التهاب القرنية بالأكانثاميبا. هذه العدوى صعبة العلاج ويمكن أن تؤدي إلى فقدان دائم للبصر.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب الكلور في تدهور عدساتك اللاصقة، مما يقلل من عمرها الافتراضي وراحتها. مزيج الكلور والعدسات وصفة لتهيج العين وتلف محتمل.

احتياطات إذا كان يجب عليك السباحة بالعدسات

إذا لم يكن لديك خيار سوى ارتداء عدساتك أثناء السباحة، يمكنك تقليل المخاطر باتباع هذه الاحتياطات: استخدم العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة، وارتدِ نظارات واقية عالية الجودة مانعة لتسرب الماء، وتجنب فتح عينيك تحت الماء. بعد السباحة، أزل العدسات فورًا وتخلص منها إذا كانت يومية.

بالنسبة للعدسات القابلة لإعادة الاستخدام، نظفها وعقمها جيدًا بمحلول العدسات اللاصقة قبل ارتدائها مرة أخرى. لا تستخدم أبدًا الماء أو اللعاب لتنظيف عدساتك، لأن ذلك قد يدخل ملوثات إضافية.

• استخدم العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة لتجنب التلوث طويل الأمد.
• ارتدِ نظارات واقية تغلق جيدًا حول عينيك.
• لا تنم أبدًا بالعدسات بعد السباحة؛ امنح عينيك قسطًا من الراحة.

الخرافات مقابل الحقائق: أحكام سريعة

• خرافة: لا بأس بالسباحة بالعدسات اللاصقة إذا أغلقت عينيك.: لا يزال الماء يمكن أن يدخل عينيك، وتغيرات الضغط يمكن أن تسبب حركة العدسة. الحكم: خطأ. أزل العدسات قبل السباحة.
• خرافة: الكلور يقتل جميع الجراثيم، لذا السباحة في حمامات السباحة آمنة.: الكلور لا يقتل الأكانثاميبا ويمكن أن يتحلل من مادة العدسة. الحكم: خطأ. حتى حمامات السباحة تشكل خطرًا.
• خرافة: العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة آمنة للسباحة.: إنها أكثر أمانًا من العدسات القابلة لإعادة الاستخدام، ولكنها ليست خالية من المخاطر؛ يمكن أن يحمل الماء مسببات الأمراض. الحكم: صحيح جزئيًا. استخدمها مع نظارات واقية وتخلص منها فورًا بعد ذلك.

حقائق المنتج: بدائل أكثر أمانًا للأنشطة المائية

• جلوريا كاندل براون 14.2 مم، 3 أشهر قطعتان: مصممة للفتيات اللواتي يهتممن بكيفية إكمال عيونهن للإطلالة. جلوريا كاندل براون 14.2 مم من كونسمي هي عدسة لاصقة ملونة بلون بني عسلي دافئ - بني عسلي دافئ مشمس يدفئ منطقة العين مثل ضوء أواخر بعد الظهر. هذه العدسة مصممة للارتداء اليومي، وليس للتعرض للماء. إذا كنت تخططين للسباحة، فمن الأكثر أمانًا اختيار العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة بدلاً من ذلك.

  

• [مودي وايتد] مونستون 2.0، 14.2 مم (يوم واحد): جلوي لوك تي إم مونستون برو تتميز بحلقة محيطية داكنة طبيعية وقاعدة زرقاء داكنة غنية، مقترنة بتظليل أزرق مائي يظل مثبتًا بشكل مثالي في أسفل عينيك من خلال تصميم جلوي لوك تي إم الموزون (تقنية قفل المحور). هذه العدسة اليومية التي تستخدم لمرة واحدة هي خيار أفضل للتعرض العرضي للماء، حيث يمكنك التخلص منها بعد السباحة لتجنب التلوث.

السباحة بالعدسات اللاصقة محفوفة بالمخاطر، ولكن مع الاحتياطات الصحيحة، يمكنك تقليل الضرر. بالنسبة للأنشطة المائية العرضية، فكري في استخدام العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة مثل [مودي وايتد] مونستون 2.0، 14.2 مم (يوم واحد) وارتداء نظارات واقية دائمًا. ومع ذلك، فإن الخيار الأكثر أمانًا هو إزالة العدسات واستخدام نظارات سباحة طبية. عيناك لا تقدر بثمن - احميهما.