Können Sie mit Kontaktlinsen schwimmen? Risiken, Vorsichtsmaßnahmen und Alternativen

Schnellantwort

Das Schwimmen mit Kontaktlinsen wird nicht empfohlen, da ein hohes Risiko für Augeninfektionen durch im Wasser vorkommende Mikroorganismen besteht. Wenn Sie es dennoch tun müssen, verwenden Sie Tageslinsen und tragen Sie eine wasserdichte Schwimmbrille. Die sicherste Option ist jedoch, die Linsen herauszunehmen und stattdessen eine Taucherbrille mit Sehstärke zu tragen.

Stellen Sie sich vor: ein heißer Sommertag, ein glitzernder Pool, und Sie sind bereit, hineinzuspringen. Aber Sie tragen Kontaktlinsen. Können Sie sie drin lassen? Viele tun es, aber ist es sicher? Die kurze Antwort lautet: Nein, und hier ist der Grund.

Wasser, sei es im Pool, im Meer oder unter der Dusche, enthält Mikroorganismen, die an Ihren Kontaktlinsen haften bleiben und ernsthafte Augeninfektionen verursachen können. Dieser Artikel räumt mit gängigen Mythen über das Schwimmen mit Kontaktlinsen auf und gibt praktische Ratschläge, um Ihre Augen gesund zu halten.

Die Risiken des Schwimmens mit Kontaktlinsen

Wenn Sie mit Kontaktlinsen schwimmen, wirken Ihre Linsen wie ein Schwamm, der Wasser und alle darin enthaltenen Verunreinigungen aufnimmt. Dazu gehören Bakterien wie Pseudomonas aeruginosa und Acanthamoeba, die zu schmerzhaften Infektionen und sogar zu Sehverlust führen können. Das Risiko ist deutlich höher als beim Tragen von Linsen unter normalen Bedingungen.

Selbst in gechlorten Pools reicht das Chlor nicht aus, um alle Mikroorganismen abzutöten, und das Wasser kann dazu führen, dass sich Ihre Linsen verformen, an Ihrem Auge kleben oder unangenehm werden. Wenn Wasser in Ihre Augen spritzt, kann es die Linsen ausspülen oder zum Zusammenfalten bringen, was zu Reizungen und möglichen Hornhautkratzern führt.

• Entfernen Sie die Linsen vor dem Schwimmen, wann immer möglich.
• Wenn Sie sie tragen müssen, verwenden Sie Tageslinsen, um das Infektionsrisiko zu minimieren.
• Tragen Sie eine eng anliegende, wasserdichte Schwimmbrille, um zu verhindern, dass Wasser in Ihre Augen gelangt.

Mythos: „Ich kann einfach meine Augen unter Wasser schließen“

Manche Menschen denken, dass sie ihre Linsen schützen können, indem sie unter Wasser die Augen schließen. Wasser kann jedoch eindringen, wenn Sie die Augen kurz öffnen, oder durch die Oberflächenspannung, wenn die Augen geschlossen sind. Schon eine kleine Menge Wasser kann schädliche Krankheitserreger enthalten.

Darüber hinaus können Druckveränderungen unter Wasser dazu führen, dass sich Ihre Linsen bewegen oder falten, was unangenehm ist und Ihre Hornhaut schädigen kann. Es ist einfach das Risiko nicht wert.

Mythos: „Chlor tötet alle Bakterien ab, also ist es sicher“

Obwohl Chlor ein Desinfektionsmittel ist, ist es nicht gegen alle Arten von Mikroorganismen wirksam, insbesondere nicht gegen Acanthamoeba, das gegen Chlor resistent ist und eine schwere Augeninfektion namens Acanthamoeba-Keratitis verursachen kann. Diese Infektion ist schwer zu behandeln und kann zu dauerhaftem Sehverlust führen.

Darüber hinaus kann Chlor Ihre Kontaktlinsen angreifen, ihre Lebensdauer verkürzen und den Tragekomfort beeinträchtigen. Die Kombination aus Chlor und Linsen ist ein Rezept für Augenreizungen und mögliche Schäden.

Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie unbedingt mit Linsen schwimmen müssen

Wenn Sie keine andere Wahl haben, als Ihre Linsen beim Schwimmen zu tragen, können Sie das Risiko verringern, indem Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen befolgen: Verwenden Sie Tageslinsen, tragen Sie eine hochwertige wasserdichte Schwimmbrille und vermeiden Sie es, die Augen unter Wasser zu öffnen. Entfernen Sie die Linsen nach dem Schwimmen sofort und entsorgen Sie sie, wenn es sich um Tageslinsen handelt.

Reinigen und desinfizieren Sie wiederverwendbare Linsen gründlich mit Kontaktlinsenlösung, bevor Sie sie wieder einsetzen. Verwenden Sie niemals Wasser oder Speichel, um Ihre Linsen zu reinigen, da dies zusätzliche Verunreinigungen einbringen kann.

• Verwenden Sie Tageslinsen, um eine langfristige Kontamination zu vermeiden.
• Tragen Sie eine Schwimmbrille, die gut um die Augen abdichtet.
• Schlafen Sie nach dem Schwimmen niemals mit Linsen; gönnen Sie Ihren Augen eine Pause.

Mythen vs. Fakten: Kurzbewertungen

• Mythos: Es ist in Ordnung, mit Kontaktlinsen zu schwimmen, wenn man die Augen schließt.: Wasser kann immer noch in die Augen gelangen, und Druckveränderungen können eine Linsenbewegung verursachen. Bewertung: Falsch. Entfernen Sie die Linsen vor dem Schwimmen.
• Mythos: Chlor tötet alle Keime ab, also ist das Schwimmen im Pool sicher.: Chlor tötet Acanthamoeba nicht ab und kann das Linsenmaterial angreifen. Bewertung: Falsch. Auch Pools stellen ein Risiko dar.
• Mythos: Tageslinsen sind zum Schwimmen sicher.: Sie sind sicherer als Monatslinsen, aber immer noch nicht risikofrei; Wasser kann Krankheitserreger enthalten. Bewertung: Teilweise wahr. Verwenden Sie sie mit einer Schwimmbrille und entsorgen Sie sie sofort danach.

Produktfakten: Sicherere Alternativen für Wasseraktivitäten

• Gloria Candle Brown 14.2mm, 3 Monate 2 Stück: Entwickelt für Frauen, denen wichtig ist, wie ihre Augen einen Look abrunden. Gloria Candle Brown 14.2mm von CONSMY ist eine warme, honigbraune Kontaktlinse – sonnengeküsstes, warmes Honigbraun, das den Augenbereich wie spätnachmittägliches Licht erwärmt. Diese Linse ist für den täglichen Gebrauch konzipiert, nicht für den Kontakt mit Wasser. Wenn Sie schwimmen möchten, ist es sicherer, stattdessen Tageslinsen zu wählen.

  

• [Moody Weighted] Moonstone 2.0, 14.2mm (1 Tag): GlowyLockTM Moonstone Pro verfügt über einen natürlichen dunklen Limbusring und eine satte marineblaue Basis, kombiniert mit einem Wasserblau-Highlight, das durch unser GlowyLockTM-Design mit Gewicht (Achsenverriegelungstechnologie) dauerhaft am unteren Rand Ihrer Augen fixiert bleibt. Diese Tageslinse ist eine bessere Option für gelegentlichen Wasserkontakt, da Sie sie nach dem Schwimmen entsorgen können, um eine Kontamination zu vermeiden.

Schwimmen mit Kontaktlinsen ist riskant, aber mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen können Sie den Schaden minimieren. Für gelegentliche Wasseraktivitäten sollten Sie Tageslinsen wie die [Moody Weighted] Moonstone 2.0, 14.2mm (1 Tag) in Betracht ziehen und immer eine Schwimmbrille tragen. Die sicherste Wahl ist jedoch, die Linsen herauszunehmen und eine Schwimmbrille mit Sehstärke zu verwenden. Ihre Augen sind unersetzlich – schützen Sie sie.