Si può nuotare con le lenti a contatto? Rischi, precauzioni e alternative

Risposta rapida

Nuotare con le lenti a contatto non è consigliato a causa dell'alto rischio di infezioni oculari causate da microrganismi presenti nell'acqua. Se devi assolutamente farlo, usa lenti monouso giornaliere e indossa occhialini impermeabili, ma l'opzione più sicura è togliere le lenti e indossare occhialini da vista.

Immagina: una calda giornata estiva, una piscina scintillante e sei pronta a tuffarti. Ma porti le lenti a contatto. Puoi tenerle? Molte persone lo fanno, ma è sicuro? La risposta breve è no, ed ecco perché.

L'acqua, che sia in piscina, al mare o sotto la doccia, contiene microrganismi che possono aderire alle lenti a contatto e causare gravi infezioni agli occhi. Questo articolo sfata i miti comuni sul nuoto con le lenti a contatto e fornisce consigli pratici per mantenere i tuoi occhi sani.

I rischi di nuotare con le lenti a contatto

Quando nuoti con le lenti a contatto, queste agiscono come una spugna, assorbendo acqua e contaminanti. Ciò include batteri come Pseudomonas aeruginosa e Acanthamoeba, che possono causare infezioni dolorose e persino perdita della vista. Il rischio è significativamente più alto rispetto all'uso normale delle lenti.

Anche nelle piscine clorurate, il cloro non è sufficiente a uccidere tutti i microrganismi, e l'acqua può far cambiare forma alle lenti, farle aderire all'occhio o renderle scomode. Inoltre, se l'acqua schizza negli occhi, può lavare via le lenti o farle piegare, causando irritazione e potenziali graffi alla cornea.

• Togli sempre le lenti prima di nuotare, quando possibile.
• Se devi indossarle, usa lenti monouso giornaliere per ridurre il rischio di infezioni.
• Indossa occhialini impermeabili aderenti per evitare che l'acqua raggiunga gli occhi.

Mito: 'Posso semplicemente chiudere gli occhi sott'acqua'

Alcune persone pensano che chiudendo gli occhi sott'acqua possano proteggere le lenti. Tuttavia, l'acqua può penetrare quando apri brevemente gli occhi o attraverso la tensione superficiale quando sono chiusi. Anche una piccola quantità d'acqua può trasportare agenti patogeni dannosi.

Inoltre, i cambi di pressione sott'acqua possono far spostare o piegare le lenti, rendendole scomode e potenzialmente dannose per la cornea. Non vale il rischio.

Mito: 'Il cloro uccide tutti i batteri, quindi è sicuro'

Sebbene il cloro sia un disinfettante, non è efficace contro tutti i tipi di microrganismi, specialmente l'Acanthamoeba, che è resistente al cloro e può causare una grave infezione oculare chiamata cheratite da Acanthamoeba. Questa infezione è difficile da trattare e può portare a una perdita permanente della vista.

Inoltre, il cloro può degradare le lenti a contatto, riducendone la durata e il comfort. La combinazione di cloro e lenti è una ricetta per irritazione e potenziali danni.

Precauzioni se devi assolutamente nuotare con le lenti

Se non hai altra scelta che indossare le lenti mentre nuoti, puoi ridurre il rischio seguendo queste precauzioni: usa lenti monouso giornaliere, indossa occhialini impermeabili di alta qualità ed evita di aprire gli occhi sott'acqua. Dopo il nuoto, rimuovi le lenti immediatamente e gettale se sono monouso.

Per le lenti riutilizzabili, puliscile e disinfettale accuratamente con soluzione per lenti a contatto prima di indossarle di nuovo. Non usare mai acqua o saliva per pulire le lenti, poiché ciò può introdurre ulteriori contaminanti.

• Usa lenti monouso giornaliere per evitare contaminazioni a lungo termine.
• Indossa occhialini che sigillino bene intorno agli occhi.
• Non dormire mai con le lenti dopo il nuoto; dai ai tuoi occhi una pausa.

Miti vs. Fatti: Verdetto rapido

• Mito: È ok nuotare con le lenti a contatto se chiudi gli occhi.: L'acqua può entrare comunque negli occhi e i cambi di pressione possono causare il movimento delle lenti. Verdetto: Falso. Togli le lenti prima di nuotare.
• Mito: Il cloro uccide tutti i germi, quindi nuotare in piscina è sicuro.: Il cloro non uccide l'Acanthamoeba e può degradare il materiale delle lenti. Verdetto: Falso. Anche le piscine comportano un rischio.
• Mito: Le lenti monouso giornaliere sono sicure per nuotare.: Sono più sicure delle riutilizzabili, ma non sono prive di rischi; l'acqua può trasportare agenti patogeni. Verdetto: Parzialmente vero. Usale con occhialini e gettale immediatamente dopo.

Fatti sui prodotti: Alternative più sicure per attività acquatiche

• Gloria Candle Brown 14.2mm, 3 Mesi 2 Pezzi: Progettate per le ragazze che tengono a come i loro occhi completano il look. Gloria Candle Brown 14.2mm di CONSMY è una lente a contatto colorata marrone miele caldo: un marrone miele caldo e baciato dal sole che riscalda l'area degli occhi come la luce del tardo pomeriggio. Questa lente è progettata per l'uso quotidiano, non per l'esposizione all'acqua. Se hai intenzione di nuotare, è più sicuro scegliere lenti monouso giornaliere.

  

• [Moody Weighted] Moonstone 2.0, 14.2mm (1 Giorno): GlowyLockTM Moonstone Pro presenta un anello limbare scuro naturale e una base blu navy intensa, abbinata a un riflesso blu acqua che rimane perfettamente bloccato nella parte inferiore degli occhi grazie al design ponderato GlowyLockTM (tecnologia axis-lock). Questa lente monouso giornaliera è un'opzione migliore per l'esposizione occasionale all'acqua, poiché puoi gettarla dopo il nuoto per evitare contaminazioni.

Nuotare con le lenti a contatto è rischioso, ma con le giuste precauzioni puoi ridurre al minimo i danni. Per attività acquatiche occasionali, considera l'uso di lenti monouso giornaliere come [Moody Weighted] Moonstone 2.0, 14.2mm (1 Giorno) e indossa sempre occhialini. Tuttavia, la scelta più sicura è togliere le lenti e usare occhialini da vista. I tuoi occhi sono insostituibili: proteggili.