Bạn có thể bơi với kính áp tròng không? Rủi ro, biện pháp phòng ngừa và các lựa chọn thay thế

Câu trả lời nhanh

Bơi khi đang đeo kính áp tròng không được khuyến khích do nguy cơ nhiễm trùng mắt cao từ các vi sinh vật trong nước. Nếu bắt buộc phải đeo, hãy dùng kính áp tròng dùng một lần và đeo kính bơi chống nước, nhưng lựa chọn an toàn nhất là tháo kính áp tròng và đeo kính bơi có độ thay vào.

Hãy tưởng tượng: một ngày hè nóng bức, hồ bơi lấp lánh và bạn sẵn sàng lao xuống. Nhưng bạn đang đeo kính áp tròng. Bạn có thể giữ chúng không? Nhiều người làm vậy, nhưng liệu có an toàn không? Câu trả lời ngắn gọn là không, và đây là lý do.

Nước, dù ở hồ bơi, đại dương hay vòi hoa sen, đều chứa các vi sinh vật có thể bám vào kính áp tròng và gây nhiễm trùng mắt nghiêm trọng. Bài viết này vạch trần những quan niệm sai lầm phổ biến về việc bơi với kính áp tròng và đưa ra lời khuyên thực tế để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

Rủi ro khi bơi với kính áp tròng

Khi bạn bơi với kính áp tròng, kính của bạn hoạt động như một miếng bọt biển, hấp thụ nước và mọi chất gây ô nhiễm mà nó mang theo. Điều này bao gồm vi khuẩn như Pseudomonas aeruginosa và Acanthamoeba, có thể dẫn đến nhiễm trùng đau đớn và thậm chí mất thị lực. Nguy cơ này cao hơn đáng kể so với việc đeo kính trong điều kiện bình thường.

Ngay cả trong hồ bơi có clo, clo không đủ để tiêu diệt tất cả vi sinh vật và nước có thể khiến kính áp tròng của bạn thay đổi hình dạng, dính vào mắt hoặc trở nên khó chịu. Ngoài ra, nếu nước bắn vào mắt, nó có thể cuốn trôi kính hoặc khiến chúng gấp lại, dẫn đến kích ứng và có khả năng trầy xước giác mạc.

• Luôn tháo kính áp tròng trước khi bơi nếu có thể.
• Nếu bắt buộc phải đeo, hãy dùng kính áp tròng dùng một lần hàng ngày để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
• Đeo kính bơi chống nước vừa khít để ngăn nước vào mắt.

Quan niệm sai lầm: 'Tôi có thể nhắm mắt dưới nước'

Một số người nghĩ rằng bằng cách nhắm mắt dưới nước, họ có thể bảo vệ kính áp tròng của mình. Tuy nhiên, nước vẫn có thể thấm vào khi bạn mở mắt trong thời gian ngắn hoặc qua sức căng bề mặt khi mắt bạn nhắm lại. Ngay cả một lượng nước nhỏ cũng có thể mang theo mầm bệnh có hại.

Hơn nữa, sự thay đổi áp suất dưới nước có thể khiến kính áp tròng của bạn di chuyển hoặc gấp lại, gây khó chịu và có khả năng làm hỏng giác mạc của bạn. Đơn giản là không đáng để mạo hiểm.

Quan niệm sai lầm: 'Clo tiêu diệt mọi vi khuẩn, vì vậy an toàn'

Mặc dù clo là chất khử trùng, nhưng nó không hiệu quả đối với tất cả các loại vi sinh vật, đặc biệt là Acanthamoeba, loại có khả năng kháng clo và có thể gây nhiễm trùng mắt nghiêm trọng gọi là viêm giác mạc do Acanthamoeba. Nhiễm trùng này khó điều trị và có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Ngoài ra, clo có thể làm hỏng kính áp tròng của bạn, giảm tuổi thọ và sự thoải mái. Sự kết hợp giữa clo và kính áp tròng là nguyên nhân gây kích ứng mắt và tổn thương tiềm ẩn.

Các biện pháp phòng ngừa nếu bạn bắt buộc phải bơi với kính áp tròng

Nếu bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc đeo kính áp tròng khi bơi, bạn có thể giảm rủi ro bằng cách tuân theo các biện pháp phòng ngừa sau: sử dụng kính áp tròng dùng một lần hàng ngày, đeo kính bơi chống nước chất lượng cao và tránh mở mắt dưới nước. Sau khi bơi, hãy tháo kính ngay lập tức và vứt bỏ nếu chúng là loại dùng một lần.

Đối với kính áp tròng tái sử dụng, hãy làm sạch và khử trùng kỹ lưỡng bằng dung dịch kính áp tròng trước khi đeo lại. Không bao giờ dùng nước hoặc nước bọt để làm sạch kính, vì điều này có thể đưa thêm chất gây ô nhiễm.

• Sử dụng kính áp tròng dùng một lần hàng ngày để tránh nhiễm bẩn lâu dài.
• Đeo kính bơi bịt kín quanh mắt.
• Không bao giờ ngủ với kính áp tròng sau khi bơi; hãy cho mắt bạn nghỉ ngơi.

Quan niệm sai lầm so với Sự thật: Kết luận nhanh

• Quan niệm sai lầm: Có thể bơi với kính áp tròng nếu bạn nhắm mắt.: Nước vẫn có thể vào mắt bạn và sự thay đổi áp suất có thể khiến kính di chuyển. Kết luận: Sai. Hãy tháo kính trước khi bơi.
• Quan niệm sai lầm: Clo tiêu diệt mọi vi trùng, vì vậy bơi trong hồ bơi là an toàn.: Clo không tiêu diệt được Acanthamoeba và có thể làm hỏng chất liệu kính. Kết luận: Sai. Ngay cả hồ bơi cũng có rủi ro.
• Quan niệm sai lầm: Kính áp tròng dùng một lần hàng ngày an toàn khi bơi.: Chúng an toàn hơn so với loại tái sử dụng, nhưng vẫn không phải là không có rủi ro; nước có thể mang mầm bệnh. Kết luận: Đúng một phần. Sử dụng với kính bơi và vứt bỏ ngay sau khi bơi.

Thông tin sản phẩm: Các lựa chọn thay thế an toàn hơn cho hoạt động dưới nước

• Gloria Candle Brown 14.2mm, 3 Tháng 2 Cặp: Dành cho những cô gái quan tâm đến cách đôi mắt hoàn thiện vẻ ngoài. Gloria Candle Brown 14.2mm của CONSMY là kính áp tròng màu nâu mật ong ấm áp — màu nâu mật ong ấm áp như ánh nắng chiều, làm ấm vùng mắt như ánh sáng cuối buổi chiều. Kính này được thiết kế để đeo hàng ngày, không dùng khi tiếp xúc với nước. Nếu bạn định bơi, an toàn hơn là chọn loại dùng một lần hàng ngày.

  

• [Moody Weighted] Moonstone 2.0, 14.2mm (1 Ngày): GlowyLockTM Moonstone Pro có vòng viền tối tự nhiên và nền xanh navy đậm, kết hợp với điểm nhấn xanh nước biển được giữ cố định hoàn hảo ở đáy mắt nhờ thiết kế có trọng lượng GlowyLockTM (công nghệ khóa trục). Kính áp tròng dùng một lần hàng ngày này là lựa chọn tốt hơn cho việc tiếp xúc với nước không thường xuyên, vì bạn có thể vứt bỏ sau khi bơi để tránh nhiễm bẩn.

Bơi với kính áp tròng có rủi ro, nhưng với các biện pháp phòng ngừa đúng đắn, bạn có thể giảm thiểu tác hại. Đối với các hoạt động dưới nước không thường xuyên, hãy cân nhắc sử dụng kính áp tròng dùng một lần hàng ngày như [Moody Weighted] Moonstone 2.0, 14.2mm (1 Ngày) và luôn đeo kính bơi. Tuy nhiên, lựa chọn an toàn nhất là tháo kính áp tròng và sử dụng kính bơi có độ. Đôi mắt của bạn là không thể thay thế — hãy bảo vệ chúng.