Tại sao kính áp tròng màu của bạn bị khô? Nguyên nhân và cách khắc phục

Câu trả lời nhanh

Tình trạng khô kính áp tròng màu hầu như luôn đến từ một trong bốn nguyên nhân: kính không vừa với mắt bạn, lịch đeo quá dài, quy trình chăm sóc khiến kính bị bẩn hoặc mất nước, hoặc môi trường hút ẩm khỏi bề mặt kính. Hãy khắc phục nguyên nhân, không chỉ triệu chứng. Nếu kính vẫn cảm thấy khô sau khi bạn đã điều chỉnh độ vừa vặn, thời gian đeo và vệ sinh, hãy ngừng đeo cặp kính đó và đi kiểm tra mắt.

Kiểm tra triệu chứng: là do kính hay do mắt bạn?

Trước khi đổ lỗi cho kính, hãy phân biệt hai điều này. Khô do kính thường bắt đầu trong vòng một giờ đầu đeo, cảm thấy tệ hơn trong điều hòa hoặc gió, và giảm khi bạn tháo kính. Khô do mắt thường xuất hiện ngay cả khi không đeo kính, nặng hơn trong ngày, và thường kèm theo cảm giác bỏng rát, cộm hoặc có dây nhầy.

Sự khác biệt này quan trọng vì cách khắc phục khác nhau. Nếu mắt bạn bị khô khi không đeo kính, sẽ không có kính áp tròng màu nào cảm thấy thoải mái lâu dài. Nếu khô chỉ xuất hiện khi đeo kính, thì bản thân kính, độ vừa vặn của kính hoặc cách bạn xử lý là nguyên nhân có khả năng nhất.

• Liên quan đến kính: khô bắt đầu ngay sau khi đeo, cải thiện khi tháo ra, và tệ hơn trong không khí khô.
• Liên quan đến mắt: khô xuất hiện khi không đeo kính, nặng hơn trong ngày, và có thể bao gồm cảm giác bỏng rát hoặc cộm.
• Cả hai: hãy gặp chuyên gia chăm sóc mắt trước khi mua một cặp kính khác.

Nguyên nhân 1: kính không vừa với mắt bạn

Kính áp tròng màu quá chật không cho phép nước mắt lưu thông bên dưới kính. Kính nằm yên, bề mặt khô và bạn cảm thấy điều đó vào giữa buổi sáng. Kính quá lỏng di chuyển nhiều, cọ xát bề mặt và cũng cảm thấy khô vì màng nước mắt liên tục bị phá vỡ.

Độ cong cơ bản và đường kính là những con số kiểm soát điều này và chúng không phổ biến. Một kính 14.2mm trên một mắt có thể cảm thấy ổn trong khi cùng đường kính đó trên mắt khác lại cảm thấy chật. Nếu bạn chưa bao giờ đo độ cong cơ bản của mắt, đó là điều đầu tiên cần làm trước khi đặt mua một cặp kính khác.

Nguyên nhân 2: thời gian đeo và lịch thay kính

Kính áp tròng màu không được thiết kế để đeo không giới hạn. Kính dùng một lần được thiết kế để vứt bỏ vào cuối ngày. Kính ba tháng và 3-6 tháng cần được tháo ra, vệ sinh và bảo quản mỗi đêm, và thay thế đúng lịch ngay cả khi chúng trông vẫn trong.

Cặn protein và lipid tích tụ trên bề mặt theo thời gian. Những cặn này phá vỡ màng nước mắt, khiến kính cảm thấy khô ngay cả khi nó ướt. Nếu kính của bạn bắt đầu cảm thấy khô sớm hơn trong ngày so với trước đây, đó là dấu hiệu cho thấy lịch thay kính đã hết, chứ không phải mắt bạn đã thay đổi.

Nguyên nhân 3: quy trình chăm sóc và lựa chọn dung dịch

Dung dịch đa năng đã mở quá lâu, hộp đựng chưa được thay trong nhiều tháng, hoặc đổ thêm dung dịch cũ thay vì thay hoàn toàn tạo ra một kính bẩn không thể giữ ẩm. Hãy rửa, chà xát và bảo quản chính xác theo hướng dẫn của dung dịch, và thay hộp đựng ít nhất ba tháng một lần.

Không bao giờ sử dụng nước máy, nước bọt hoặc nước muối tự chế trên kính áp tròng màu. Ngoài nguy cơ nhiễm trùng, các chất lỏng này không phù hợp với độ pH và độ mặn mà kính của bạn được thiết kế, và kính sẽ cảm thấy khô và khó chịu gần như ngay lập tức.

Nguyên nhân 4: môi trường và thời gian sử dụng thiết bị điện tử

Điều hòa, quạt, lỗ thông gió ô tô và nhiều giờ trước màn hình đều làm giảm tần suất chớp mắt và hút ẩm khỏi bề mặt kính. Ở Malaysia, sự kết hợp này rất phổ biến: không khí trong nhà lạnh, không khí ngoài trời nóng và một chặng đường dài ở giữa.

Chớp mắt đầy đủ và thường xuyên, giữ lỗ thông gió tránh xa mặt bạn và sử dụng thuốc nhỏ mắt bôi trơn tương thích với kính áp tròng nếu chuyên gia chăm sóc mắt của bạn khuyên dùng. Không sử dụng thuốc nhỏ mắt được thiết kế để giảm đỏ mắt; chúng có thể làm khô mắt nặng hơn khi sử dụng liên tục.

Các biện pháp khắc phục thực sự hữu ích

Bắt đầu với thay đổi rẻ nhất trước: rút ngắn thời gian đeo và xem liệu tình trạng khô có xuất hiện muộn hơn trong ngày không. Nếu có, kính của bạn ổn nhưng lịch đeo của bạn quá dài. Tiếp theo, xem xét lại quy trình vệ sinh của bạn và thay hộp đựng. Nếu tình trạng khô vẫn bắt đầu trong vòng một giờ, thì độ vừa vặn có khả năng là vấn đề.

Khi bạn sẵn sàng thử một loại kính khác, hãy chọn loại có lịch thay thế phù hợp với cách bạn thực sự đeo kính áp tròng. Nếu bạn thỉnh thoảng đeo kính, kính dùng một lần sẽ loại bỏ hoàn toàn biến số vệ sinh. Nếu bạn đeo chúng vài lần một tuần, kính 3 tháng hoặc 3-6 tháng với quy trình vệ sinh kỷ luật sẽ tiết kiệm hơn.

• Rút ngắn thời gian đeo hai giờ và ghi nhận khi nào tình trạng khô bắt đầu.
• Thay hộp đựng kính của bạn và bắt đầu một chai dung dịch mới.
• Nếu tình trạng khô vẫn bắt đầu trong vòng một giờ, hãy kiểm tra độ vừa vặn trước khi mua lại.

Chẩn đoán khô mắt: ghép triệu chứng với bước tiếp theo

• Khô bắt đầu trong vòng một giờ đầu: Kính có khả năng quá chật, quá lỏng hoặc sai độ cong cơ bản cho mắt bạn. Ngừng đeo cặp kính này và đo độ vừa vặn trước khi đặt hàng lại.
• Khô bắt đầu sau vài giờ đeo thoải mái: Thời gian đeo quá dài, kính đến hạn thay thế hoặc môi trường đang làm bạn khô mắt. Rút ngắn thời gian đeo, thay kính đúng lịch và giữ lỗ thông gió tránh xa mặt bạn.
• Khô kèm bỏng rát, đỏ hoặc đau: Đây không phải là vấn đề về sự thoải mái của kính. Đó có thể là nhiễm trùng hoặc vấn đề về bề mặt mắt. Tháo kính ngay lập tức và gặp chuyên gia chăm sóc mắt.
• Khô chỉ khi bạn không đeo kính: Vấn đề là màng nước mắt của bạn, không phải kính áp tròng màu. Hãy kiểm tra mắt của bạn trước khi mua một cặp kính khác.

Các lựa chọn kính và ý nghĩa của chúng đối với tình trạng khô

• CONS Mystery Box [MUA VÀ NHẬN KÍNH MIỄN PHÍ]: CONS Mystery Box [MUA VÀ NHẬN KÍNH MIỄN PHÍ] là kính áp tròng màu dùng một lần tự nhiên với hiệu ứng mắt nhẹ đến trung bình. Kính dùng một lần loại bỏ quy trình vệ sinh và bảo quản thường gây khô do kính bẩn hoặc không được rửa sạch.
• Gloria Blue haze 14.2mm, 3 Tháng 2Cái: Gloria Blue haze 14.2mm, 3 Tháng 2Cái là kính 3 tháng với hiệu ứng mắt trung bình. Lịch thay thế 3 tháng phù hợp với người đeo thường xuyên, nhưng chỉ khi bạn vệ sinh và bảo quản kính mỗi đêm và thay thế đúng hạn.

  

• Fluff Spotlight Brown 3-6 Tháng: Fluff Spotlight Brown 3-6 Tháng là kính 3-6 tháng được chọn vì hiệu ứng làm to mắt nhẹ nhàng và sự thoải mái cao. Khoảng thay thế dài hơn có thể tiết kiệm, nhưng đòi hỏi một quy trình chăm sóc nhất quán; bỏ qua việc vệ sinh là nguyên nhân phổ biến gây khô.